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こんにちは！EIKARA編集部です！
新型コロナの影響で外出自粛が続いている中、「やることがなくて暇」「どこにも出かけられない」などとストレスを感じている方も多いでしょう。
しかし、意外にも自宅でできる暇つぶしはいろいろあり、工夫次第で楽しい時間に変えることができます。
この記事では暇をもてあましている子供達が楽しめるアイディアや、恋人との自宅デート法、自分磨きの時間の過ごし方など、自宅で有意義に過ごせる暇つぶしについてお話していきます。
ぜひ参考にしてくださいね。
EIKARAは「あなたの英語学習の手助けになりますように」という願いが込められた総合英語ポータルサイトです。重要英文法（「やり直し中学英語文法」）の解説から、TOEIC対策、留学情報まで、英語に関する幅広い情報を日々発信しています。編集長を務めるのは自身も留学経験のある松原哲平。読者の皆さんの役に立つ情報を発信できるよう監修を務めています。詳しくはEIKARA会社概要/監修者情報をご覧ください。
＜目次＞
コロナの期間で一番のおすすめ暇つぶしは「オンライン英会話」！おすすめサービス5選を紹介
ここ数年の間に小学校でも英語の授業が行われるようになり、英語の必要性はさらに高まっています。
外出自粛で時間的に余裕のある今、英語学習でスキルアップを目指しましょう。
英会話レッスンは生きた英語が学べるサービス。実践的な英語が苦手な日本人には効果的で、自分に合った講師を選ぶことも出来ます。
サービスによって特徴が異なるので、自分に合うものを選択しましょう。
コロナでも英語を学べるおすすめのオンライン英会話①「スタディサプリEnglish」
マンツーマンの英会話はできませんが、その他ほぼ全ての英語スキルを磨くことができます。
3分程度で終わるメニューもあるので毎日少しずつ学習したい人にも持ってこいのサイト。
音声認識機能で発音もチェックしてくれるので、スピーキングの練習もできます。
目的別にコースの選択が可能です。
コロナでも英語を学べるおすすめのオンライン英会話②GLOBAL CROWN
GLOBAL CROWNは先生が全員バイリンガルという特徴をもつ子供のオンライン英会話です。
レッスンを受ける際に必要になる教材も、すべてオンラインで提供してもらえるので、自宅にいながらにして英会話のレッスンが受けられます。
AIによる自動の発音チェックなど、最先端の技術も取り入れているオンライン英会話サービスです。
コロナでも英語を学べるおすすめのオンライン英会話③産経オンライン
オンラインでマンツーマン英会話を受けたい人にぜひおすすめなのが、産経オンラインです。
講師を務めるのは、約100人に1人という狭き門をくぐった外国人の先生です。
25分×2回の無料体験レッスンが受講できるので、まずは気軽に試してみてください。
コロナでも英語を学べるおすすめのオンライン英会話④レアジョブ英会話
厳選されたフィリピン人講師6,000名の中から自由に選べ、会員登録後に無料レッスンが2回受けられます。
日本人カウンセラーによるサポートも受けられるので、英語初心者でも安心です。
1レッスン129円から始められ、予約は当日の5分前まで可能。朝6時から深夜1時まで、PCでもタブレットでも受講できます。
コロナでも英語を学べるおすすめのオンライン英会話⑤ＤＭＭ英会話
ハイレベルな講師が6,500人以上も在籍していて、ネイティブを含む124ヵ国から選択可能です。
1レッスン163円から受講することができ、目的別に選べる教材は全て無料。
24時間365日レッスンが受けられるので、仕事が遅くまでかかる人でも十分に時間をとることができます。
初回無料レッスンは2回まで。
コロナの暇つぶしならどこでも手軽に学べる「英語学習アプリ」もおすすめ！サービス3選を紹介
スマートフォン一つで手軽に始められ、ソファやベッドに寝ころびながらでもできるのが魅力のアプリ。
ゲーム感覚でできるエンターテイメント性の高いものもあるので、英語学習が長続きしない人でも試してみる価値ありです。
コロナでも英語を学べるおすすめの英語アプリ①duolingo
世界中で最もダウンロードされているという人気の無料英語学習アプリ。
レベル別にリーディング、リスニング、スピーキング、ライティングのスキルが学べ、効率的に英語学習ができるようになっています。
デザインもカラフルで馴染みやすく、ゲーム要素も多いので英語初心者でも使いやすいです。
コロナでも英語を学べるおすすめの英語アプリ②Learn English 英文法
その名の通り英文法にフォーカスしたアプリで、イギリス英語版とアメリカ英語版の２種類から選べます。
初級から上級レベルに分かれた練習問題が充実していて、問題形式もさまざまなものが用意されています。
自分の理解度をチェックしながらレベルアップしていけるので、ぜひ試してみてください。
コロナでも英語を学べるおすすめの英語アプリ③Polyglots
英語学習アプリの中でも「ユーザー満足度」「継続のしやすさ」「学力向上の実感」の３点で堂々の１位を獲得している高評価のアプリ。
好きな洋楽からリスニングや単語が学べたり、自分の興味のあるテーマを設定してニュース記事を読んだりできます。
３分ぐらいで読める記事もあるので、毎日少しずつでも挑戦してみてください。
コロナに負けない子供とできるおすすめの暇つぶし3選
元気いっぱいの子供達にとって、思いっきり体を動かすことができない室内遊びは少し物足りなく感じるかもしれません。
そこでおすすめなのが、子供達が夢中になれる遊びを用意してあげること。
成長段階にある子供の脳は、好奇心を持つことで活性化されるため、さまざまな能力を引き伸ばすこともできます。
コロナでも子供と楽しめる暇つぶし①ボードゲーム
ゲームと言えばプレイステーションやスイッチなどのテレビゲームが主流になっていますが、最近はボードゲームの良さが見直されています。
その理由の一つとして上げられるのが、子供が成長する上で必要不可欠なスキルを磨くことができるということ。
- 意思の疎通ができる「コミュニケーション能力」
- ルールを守る「規律性」
- あきらめない「チャレンジ精神」
このようなスキルは複数人で遊ぶボードゲームだからこそ鍛えられるもので、その他にも計算力、先読み力、判断力なども身に着けることができます。いくつかおすすめボードゲームを紹介します。
人生ゲーム
ボードゲームの王道ともいえる、大人も子供も楽しめるゲーム。いろいろなイベントをクリアしながら億万長者を目指します。11種類ものバージョンがあるので、子供の年齢に合わせて選ぶのがおすすめです。
ブロックス
自分の色のピースをできるだけたくさんボードに置いていくテリトリーゲーム。手元に残りのピースが最も少ない人が勝利となります。色もきれいで何度でも遊びたくなること間違いなしです。
ねことねずみの大レース(Viva Topo!)
4歳から楽しめる、鬼ごっこのようなすごろく。ネコにつかまらないようにネズミを動かし、できるだけ多くのチーズを取りながら進んでいきます。簡単ですが奥が深いので大人も楽しめるゲームです。
コロナでも子供と楽しめる暇つぶし②工作(ペーパークラフト)
紙で立体的な模型を作ることができるペーパークラフトは、「切る」「折る」「貼る」といった手先を使う動作が必要です。手先の起用さは知能・運動能力の高さに比例していると言われているため、ペーパークラフトを暇つぶしに取り入れれば、効果的な知育にもなります。インターネットで無料ダウンロードできるサイトも多々あり、昆虫・動物・乗り物・季節の飾りなど、クラフトの種類も豊富で難易度もいろいろ。少し難しいものに親子で挑戦してみるのもいいですね。印刷の際は少し厚手の紙を用意するとクラフトが作りやすくなります。
コロナでも子供と楽しめる暇つぶし③宝探し
室内でできる宝探しゲームにはいろいろなやり方がありますが、どれも子供が夢中になれて、飽きることなく遊べるものばかりです。
年齢に応じてヒントや謎解きの難易度を変えたり、チームでどちらが先に見つけられるかを競い合ったりするのも楽しいですよ。
【宝探しゲームのやり方】
- 紙、ペン、宝物(おもちゃやお菓子)を用意。
- 1枚目の紙に指令(次に探す場所)を書き、室内に隠す。「〇〇を探せ」という指令よりも「いつでも寒い食べ物の居場所は？(冷蔵庫)」などのように、なぞなぞ形式にすると難易度もアップ。
- 次の場所にも、さらに違う場所を探すように記した指令を隠し、これを何回か繰り返す。
- 指令を追っていくと、最後に宝物にたどり着く。宝物はそのままではなく箱や袋に入れて隠しておくと、開ける時のワクワクやドキドキも倍増するのでおすすめ。
コロナでもデート可能！カップルでできる暇つぶし3選
どこかへ一緒に出掛けたりドライブをしたりするデートも楽しいですが、自宅デートだって負けていません。カップルで家にいながらデートになる、素敵な暇つぶしを紹介します。
コロナでもカップルで楽しめる暇つぶし①料理
最近はyoutubeなどにもレシピが多く載せられるようになり、料理がもっと身近なものになりました。
また意外な食材を使って作る絶品料理や時短料理など、レシピの種類も豊富で、自宅で簡単にレストランの味を楽しむこともできます。カップルで一緒に料理をすれば、楽しい時間が過ごせるのはもちろん、共同作業でより愛が深まるかも。いつもよりさらに美味しく感じる料理をぜひ味わってみてください。
【レシピが見られるおすすめサイト】
コロナでもカップルで楽しめる暇つぶし②動画配信サービス(VOD)
好きな時に映画やドラマが見られる「動画配信サービス(Video On Demand)」は、自宅のテレビ以外にもパソコンやタブレット、スマートフォンなどでも視聴できることで人気を集めています。
サービスの種類も豊富でそれぞれに特徴がありますが、一定期間の無料視聴ができるものも多いので、自分の好みに合わせて選びやすいのが特徴です。
動画配信サービスを利用すれば自宅が貸し切り映画館に早変わりし、カップルでゆっくり映画視聴ができます。
【おすすめの動画配信サービス】
日本最大級。映画、ドラマ、アニメ、電子書籍も楽しめる。
月額：1,990円(税抜)
無料視聴：31日間
年間1万試合以上のスポーツコンテンツを見ることができる。
月額1,750円
無料視聴：1ヶ月
フジテレビ作品や、オリジナル作品、アニメや海外ドラマなど幅広いコンテンツが楽しめる。
月額888円
無料視聴：1ヶ月
TSUTAYAに行かずとも、DVDやCD、コミックなどをレンタルできる。動画配信も豊富
月額1,865円
コンテンツ数は60,000本以上。国内外の映画やドラマが豊富。
月額：933円(税抜)
無料視聴：2週間
コンテンツ数は10,000本以上。Prime Musicサービスや買い物時の当日お届けのサービスなども追加料金なしで利用できる。
月額：500円(年会費だと4,900円)
無料視聴：30日間
コロナでもカップルで楽しめる暇つぶし③バーチャル旅行
Googleマップのストリートビューを使えば、さまざまな場所を見ることができますが、もっとおすすめなのがライブカメラ映像。今では世界中の観光地や博物館内にライブカメラを設置しているところが多く、家にいながら観光が楽しめるようになりました。ライブカメラの魅力は、なんといってもリアルタイムの映像が見られること。ぜひカップルで世界旅行に出かけてみてくださいね。
【国内の観光地】
【世界の観光地】
コロナをチャンスに変える！自分磨きのおすすめ暇つぶし3選
普段忙しくて自分に時間がとれないという方は、コロナを機会に体を鍛えたり、知識・教養を深めたりすると、充実した暇つぶしができます。
コロナで自分を磨けるのおすすめ暇つぶし①ストレッチ・筋トレ
ジムに通わなくても手軽にできる運動として上げられるのが、ストレッチや筋トレ。
腕立て伏せや腹筋などの筋トレや、手首・足首を回すだけのストレッチなど、自宅で簡単にできるものでも十分に効果が期待できます。
継続的に行うのが理想ですが、筋肉痛がある時は筋肉に負担をかけずにお休みしましょう。
【ストレッチ・筋トレの効果】
- ボディラインの引き締め
- 基礎代謝アップ
- 血行促進
- 疲労回復
コロナで自分を磨けるのおすすめ暇つぶし②読書
知識や教養を深めるのに最適なのが読書。
本を読むと脳が活性化され、想像以上に良い効果が得られます。
本棚にしまいっぱなしになっている本を読み直してみるのもいいですし、インターネットで電子書籍をダウンロードして読むのもおすすめですよ。
【読書で得られる効果】
- 国語力が上がる
- コミュニケーション能力が上がる
- ストレスが解消される
- アイディアがひらめきやすくなる
コロナで自分を磨けるのおすすめ暇つぶし③ランニング
ランニングマシーンがある場合以外は、なかなか室内ではできない暇つぶしですが、時々は外に出てランニングをすると心身共にリフレッシュできます。
また美容や健康にも良いので自分磨きに持ってこいの暇つぶしになりますよ。ランニングをする際は人ごみを避け、無理のないペースで走りましょう。
【ランニングがもたらす効果】
- 脂肪を燃焼させる
- 体力がつく
- 生活習慣病が予防できる
- ストレスが解消される
【番外編】コロナ期間中で子育てや仕事に忙しいお母さんにおすすめのサービス3選
コロナ期間中、自宅で子供の面倒を見ながら、さらには在宅ワークをこなしているお母さんは多いのではないでしょうか？
最後に番外編として、そんな頑張っているお母さんに向けて、おすすめの2つのサービスについて紹介しておきましょう。
コロナで頑張っているお母さんの味方①リネット
一つ目のお勧めサービスが、いえにいたままクリーニングをだすことができる「リネット」というサービスです。
家で毎日お父さんのカッターシャツにアイロンをかけたり、スーツを手入れするのは大変ですよね。
また、コロナの影響で不用意な外出を控えて居る方は、特に困っていることでしょう。
リネットを活用すれば、家にいる状態で業者の方が衣類を取りに来てくれるのでとても便利です！
ネットで予約をして、段ボールにクリーニングしてもらいたい衣類を詰めましょう。
その後は宅配員の方に荷物を預ければ、最短2日で自宅まで再度届けてくれますよ！
コロナで頑張っているお母さんの味方②らでぃっしゅぼーや
コロナ期間中にあまり買い物に出歩きたくないと考えている人は多いはず。
らでぃっしゅぼーやなら、新鮮な野菜や果物、加工品などが定期的に自宅に送られてきます。
栄養バランスのとれた食事ができますし、しかも簡単に調理できる食材が揃っていて便利です。
実際に食材を使ったレシピも公開されているので、ぜひ参考にしてください。
コロナで頑張っているお母さんの味方③ウェルネスダイニング
こちらも食材宅配のサービスなのですが、さきほどのらでぃっしゅぼーやは食材が生の状態dえとどいていました。
ウェルネスダイニングは、すでに調理済みのものやすでにカットされた状態のものが届く便利なサービスです。
冷凍でまとめてとどけてもらえますし、管理栄養士が在中しているため、食生活に関する悩みをいつでも相談できます。
まとめ
外出自粛が続く中、家にいる時間が長くなっていますが、その時間をどう過ごすかは自分次第。
カップルでも家族でも、あるいは１人でも、それぞれが楽しめる暇つぶしはたくさんあります。
ぜひこの記事を参考にして有意義な暇つぶしをしてくださいね。前向きな気持ちを持って、コロナを乗り切りましょう！
